![[🟩 Сильный концепт#^1]] Любой формат цифрового контента или инструментов, в особенности привязанный к интернету разрушает мой контекст, увеличивает отвлечения и приводит к [[Хаос – это не гибкость, гибкость – это не хаос | хаосу]]. Я стараюсь держать отключенными практически все уведомления, но я не застрахован от того, что уведомление так или иначе придет, если я вдруг не отключил их у свежеустановленного приложения или по каким-то иным причинам. Мне сложно бороться с желанием погуглить, а после того как попадаешь в браузер легко забыться и потерять фокус. Вот я только что смотрел крутой обучающий ролик на ютубе и теперь случайно я уже на странице какого-то блога читаю про то, что мне совершенно сейчас не нужно. В общем и целом признание этого лежит в основе [[Моя цифровая гигиена | моих правил цифровой гигиены]]. #tbd