#tbd - [ ] Больше ссылок - Пока нет достоверных и однозначных доказательств пользы чая (?) - Чай обладает тонизирующим эффектом. - Тонус это длительное возбуждение и напряжение не сопровождающееся утомлением. - В чае содержатся алкалоиды - Усиливает кислородный обмен - Так же чай замедляет усвоение углеводов в кишечнике - Кофеин в чае круче чем кофеин в кофе, потому что помимо этого содержит аминокислоту L-теанин, способствует лучшему усвоению(?) кофеина - Улучшение когнитивных способностей. В лонгтерме способствует большей защите от деменции и болезни Альцгеймера. - Сердечно-сосудистая система - возможно да, есть разные исследования, но какой-то конкретный результат назвать трудно. - [[Холестерин]] возможно снижает тоже - Аминокислот больше в зеленом чае; - Танина больше в черном - Чем сильнее ферментация тем больше танина;